IA Sem Mistérios para Mulheres 40+

A IA aprende a trabalhar do seu jeito.

Você sai com um assistente personalizado, montado para sua rotina, em 5 horas ao vivo.

Serão dois encontros de 2h30, via Zoom, em turma de no máximo 14 mulheres. Você aprende a estrutura que faz a IA seguir suas instruções na primeira tentativa e configura um assistente que protege seus dados, respeita seu vocabulário e devolve horas da sua semana.

Quero aprender a delegar para a IA
Turmas em outubro e novembro · dois encontros de 2h30 ao vivo no Zoom · R$ 397 no Pix (ou 10x de R$ 47,90)
5 h
ao vivo
14
vagas
60 dias
whatsapp
Profissional 40+ usando IA com tranquilidade
Próximas Turmas
Turma 514 e 21 de outubro
Turma 605 e 12 de novembro
Turma 717 e 24 de novembro
Identificação

A conversa sobre IA não foi escrita para quem já tem experiência.

A linguagem que circula presume que você nunca leu um manual, ou que vai engolir hype sem questionar.

Quase dois terços das mulheres nunca usam inteligência artificial no trabalho. Das que usam, a maioria faz no improviso. A causa está na forma como a tecnologia foi apresentada para esse público: tutorial para iniciante absoluto, de um lado, e pitch de entusiasta sem método, do outro. Nenhum dos dois respeita quem chegou aos 40+ com décadas de trabalho qualificado.

Você pode estar em um destes três cenários.
Cenário 1

"Tenho receio de errar."

Você ouve falar de IA em todo canto, mas a conversa parece feita para outro perfil. A dúvida sobre dados, privacidade e exposição é legítima e nunca foi respondida com clareza.

Cenário 2

"Quero usar sem perder meu senso crítico."

A preocupação não é exagero. Um estudo do MIT Media Lab sobre uso prolongado de IA indica queda no engajamento cognitivo de quem delega sem critério. Com técnica de uso, você delega as tarefas e mantém o seu julgamento ativo.

Cenário 3

"Sei que estou atrasada, mas não sei por onde começar."

Você lê sobre profissionais seniores usando IA para destravar produtividade. Sabe que o mercado está se reorganizando. Falta o caminho técnico para entrar.

A capacidade você tem. O que falta é método. Um espaço onde a IA é ensinada com a mesma seriedade com que você sempre tratou sua carreira.

64%
das mulheres nunca usam IA no trabalho
40+
o uso de IA ainda é predominantemente superficial
Fluência
está entre as competências de maior crescimento em demanda no mercado

Fontes: SurveyMonkey/CNBC, Women at Work 2026, Cetic.br, Panorama Mulheres 2025 (Insper), Future of Jobs Report 2025 (WEF), MIT Media Lab (2025).

Promessa

Aprenda a lógica que faz a IA seguir suas instruções na primeira tentativa.

E configure um assistente personalizado para sua rotina.

A maioria das pessoas escreve para a IA como escreveria uma mensagem rápida. O resultado é o que aparece nos fóruns: respostas genéricas, alucinações, frustração. Existe uma estrutura precisa para instruir um modelo de linguagem, que você vai conhecer como F.O.C.O., e uma para montar um assistente que trabalha por você, que você vai conhecer como P.O.D.E.R. Elas cabem em 5 horas de imersão, com prática assistida, e funcionam em qualquer modelo (ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot), gratuito ou pago.

Estruturar prompts que funcionam

Transformar "faça um texto" em instruções precisas que a IA segue na primeira tentativa.

Configurar um assistente personalizado

Criar uma ferramenta moldada para sua necessidade específica de trabalho, projetos ou rotina.

Usar IA com proteção de dados

Proteger seu histórico e suas informações, reconhecer quando a IA inventa fatos e manter seu senso crítico intacto.

Delegar tarefas repetitivas

Recuperar horas da semana para o trabalho que exige seu julgamento.

Criar vários assistentes para os contextos que precisar

Uma vez que você domina a estrutura, monta quantos assistentes a sua rotina pedir, inclusive para questões pessoais.

Construir seu Manual de Identidade Digital

Ensinar a IA a escrever com seu vocabulário, sua estrutura de texto e seu tom de voz, para que o resultado soe como você e não como texto de máquina.

O custo de continuar no improviso

Sem essa estrutura, você paga duas vezes. Paga em horas, refazendo o que a IA entregou pela metade. E paga em identidade, publicando um conteúdo que poderia ser de qualquer pessoa, sem o seu vocabulário e sem a sua marca. Para quem construiu uma reputação ao longo de décadas, o segundo custo é o que aparece mais tarde.

Conteúdo programático

O que você aprende em 5 horas de imersão

Dois encontros de 2h30 com prática assistida e dois frameworks proprietários.

Dia 1

Entendendo a IA e protegendo você.

  • 01
    Desmistificando a IA

    O que são modelos de linguagem (ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot) e por que entender a lógica importa mais do que entender a engenharia.

  • 02
    Por que a IA inventa fatos (alucinações) e como checar

    Seu senso crítico continua sendo a autoridade na sala.

  • 03
    Protocolo de privacidade e configurações essenciais

    O que ajustar antes da primeira conversa, o que nunca colar, como controlar histórico e treinamento de modelo.

  • 04
    Segurança psicológica e cognição preservada

    O que muda quando você delega execução sem delegar julgamento.

  • 05
    Framework F.O.C.O.

    Quatro pilares para estruturar qualquer prompt: Função, Objetivo, Contexto, Ordenamento. Exercícios práticos com correção em sala.

Dia 1. Você termina com o protocolo de privacidade configurado e o primeiro prompt estruturado pelo F.O.C.O.

Dia 2

Colocando a IA para trabalhar para você.

  • 01
    De "faça um texto" para comandos que funcionam

    Exemplos antes/depois com prompts de situações de trabalho.

  • 02
    Manual de Identidade Digital

    Como extrair da IA seu vocabulário, estrutura de texto, estilo de comunicação, tom de voz e valores.

  • 03
    Configurando seu fluxo de trabalho

    Onde a IA entra na rotina sem substituir seu julgamento.

  • 04
    Framework P.O.D.E.R.

    Montagem do primeiro assistente personalizado em sala: Persona, Objetivo, Dados, Exceção, Resultado.

  • 05
    Demonstração ao vivo

    Assistente em ação: transformar um briefing em estrutura de apresentação e imagem de apoio em poucos minutos.

Dia 2. Você termina com um assistente personalizado, montado pelo P.O.D.E.R., funcionando, e seu Manual de Identidade Digital pronto para ser a sua voz digital.

Você sai com
  • Domínio prático dos frameworks F.O.C.O. (prompts) e P.O.D.E.R. (assistentes).
  • Protocolo de segurança e privacidade implementado.
  • Um assistente personalizado pronto para usar, criado durante o workshop.
  • Autonomia para replicar assistentes em quantos contextos precisar.
  • Confiança para delegar tarefas repetitivas.
Quem ensina

Alessandra Calheira

Empresária · Professora · Estrategista de Carreira com IA

Alessandra Calheira, facilitadora do workshop
Mais de 1.800 profissionais
em 21 anos de docência em pós-graduação e treinamentos corporativos.
28 anos de carreira
em gestão, educação e desenvolvimento profissional, 21 deles dedicados à docência.
Prêmio em Cannes
Leão de Bronze no Cannes, categoria Cyber.
Mestre
em Comunicação e Culturas Contemporâneas (UFBA). Pesquisa em Cibercultura, tecnologia, sociedade e transformação digital fundamenta a abordagem crítica de IA do workshop.

Alessandra Calheira é professora, pesquisadora e fundadora da Career Organizer. Os 21 anos lecionando em pós-graduação e treinamentos corporativos formaram a base do método deste workshop: respeito pela maturidade intelectual de quem chega, clareza no ensino e rigor no conteúdo.

01

Trajetória paralela à do público

Mulher 40+, profissionalmente ativa, com dois filhos. Conhece por dentro a complexidade de quem precisa de tempo, não de mais um curso longo.

02

Conhecimento de mercado consolidado

28 anos de experiência em gestão, educação e desenvolvimento profissional. Trabalhou com grandes corporações e com mulheres em transição de carreira.

03

Didática para adultos

Longe da gamificação de curso para iniciante, ela ensina com clareza, respeito e espaço para as dúvidas que aparecem na prática. O modo como ensina foi construído ao longo de duas décadas de docência.

04

Uso aplicado de IA

Integra a tecnologia no próprio trabalho. Sabe quais usos economizam tempo e quais geram retrabalho.

05

Pesquisa acadêmica que sustenta o método

O mestrado em Cibercultura, Comunicação e Culturas Contemporâneas pela UFBA fundamenta a abordagem crítica sobre tecnologia que estrutura o workshop.

O que você ganha aprendendo com ela
  • Segurança técnica de quem ensina o que pratica.
  • Empatia de quem viveu a complexidade de carreira que você vive.
  • Clareza sem jargão técnico desnecessário.
  • Atenção em sala (máximo 14 mulheres por turma).
  • Continuidade pós-workshop por 60 dias na comunidade WhatsApp.
05 — Autoridade

Carreira feminina, IA aplicada e mercado de trabalho

Alessandra defende por que a experiência de quem passou dos 40 vira diferencial competitivo quando vem acompanhada de fluência em IA.

Em destaque, o que ela escreve. Cinco artigos recentes.

01

IA generativa e o Viés de Gênero

ABMP · Associação Brasileira do Mercado Publicitário

02

Mais de 60% dos afastamentos por burnout são de mulheres

Jornal A Tarde · Coluna Opinião

03

IA e etarismo, o que Davos diz sobre a vantagem dos profissionais seniores.

Jornal A Tarde · Coluna Opinião

04

Desigualdade salarial é uma questão de saúde.

Jornal A Tarde · Coluna Opinião

05

A IA otimizou o preconceito contra as mulheres.

Jornal A Tarde · Coluna Opinião

Leia os artigos no Linktree.
Prova social

O que dizem as alunas do workshop

Relatos de mulheres que saíram com critério para usar IA no trabalho.

Patrícia G.

Mestra em Desenvolvimento e Gestão Social, Assistente Social

Em dois dias, configurei um assistente de IA com o meu olhar profissional, o meu conhecimento e a minha forma de trabalhar. Um exemplo concreto: uma proposta técnica que antes me tomava cerca de 8 horas, hoje desenvolvo em até 2, uma redução de aproximadamente 75% do tempo de produção, sem abrir mão da qualidade nem do meu olhar profissional. É possível aprender IA, usá-la com técnica e colocá-la a nosso favor.

Ana C.

Educadora, Consultora e Mentora de Carreira e Liderança

Eu já usava IA há mais de 2 anos de forma desorganizada, como se fosse um Google. O workshop foi um divisor de águas. Desconstruí a crença que me limitava, o receio de que, ao usar IA, eu deixaria de ser eu mesma. Compreendi o contrário: a tecnologia não substitui minha inteligência, minha experiência ou minha identidade, ela potencializa o que já existe em mim. Já percebo uma redução de aproximadamente 30% do meu tempo operacional, o que me permite direcionar mais energia para pensar, criar e decidir.

Morgana B.

Auditora de Contas Públicas

O workshop me ajudou a desmistificar o uso de ferramentas de IA e a diminuir o preconceito. Aprendi a melhorar meus prompts, atribuindo características ao assistente que aproximam as respostas do que eu preciso no dia a dia profissional, adiantando horas preciosas de pesquisa e redação de textos.

Mariana M.

Atriz

Entrei sabendo quase nada e saí entendendo como manejar esta ferramenta de forma inteligente e estratégica. De maneira objetiva e com aplicações reais para o dia a dia profissional, Alessandra nos situou sobre ganho de tempo, organização de ideias, criação de conteúdos e ampliação de possibilidades de trabalho, sem perda de identidade.

Mariana S.

Gestora Pública

Adorei sua visão crítica e não apocalíptica do assunto. Nós, mulheres, estamos sobrecarregadas e precisamos aprender a delegar. Se existe uma possibilidade de ajuda não humana para as tarefas chatas, que a gente consiga aproveitar. Saí motivada a começar a pensar nesse assunto.

Vaneska S.

Procuradora do Estado

Logo no primeiro encontro, enxerguei possibilidades que eu nem conhecia. Ainda estou engatinhando, mas já consigo pensar em como usar a IA no trabalho, nos estudos e nas pesquisas, de forma segura. Um começo importante para mim.

Kariana N.

Advogada Tributarista

Foco individualizado, permitindo não só a compreensão, mas sobretudo a aplicação da IA em cada segmento profissional de forma eficiente e segura, com exercícios, exemplos e orientações direcionadas.

Aline L.

Gestora de Qualidade

O curso foi uma alavanca para o meu entendimento sobre IA. Hoje aplico a ferramenta na produtividade de tarefas como elaborar um relatório, analisar dados e estabelecer fluxo de atividades.

Oferta

O que está incluso

Tudo o que você precisa para sair com um assistente funcional em 5 horas.

  • Imersão ao vivo via Zoom, dois encontros de 2h30, em turma de no máximo 14 mulheres. Valor de R$ 397.
  • Gravação disponível por 30 dias após o segundo encontro. Valor de R$ 167.
  • Guia Prático F.O.C.O. e P.O.D.E.R. com checklist de segurança. Valor de R$ 97.
  • Comunidade WhatsApp por 60 dias. Valor de R$ 127.
Bônus

Somados separadamente, os itens chegam a R$ 788. Nas turmas atuais, você leva tudo por R$ 397.

Escolha a turma que cabe na sua agenda. Todas têm o mesmo conteúdo, formato e investimento.

ItemDetalhe
Turma 514 e 21 de outubro · 19h às 21h30
Turma 605 e 12 de novembro · 16h às 18h30
Turma 717 e 24 de novembro · 19h às 21h30
InvestimentoR$ 397,00 no PIX, ou em até 10x de R$ 47,90
VagasMáximo 14 mulheres por turma
Próximas Turmas
R$ 397,00no PIX

ou 10x de R$ 47,90 no cartão

As vagas são limitadas a 14 mulheres por turma, para manter a correção em sala e a escuta individual. O valor de R$ 397 é o das turmas atuais e será reajustado nas próximas.

Garantia. Você entra no primeiro encontro sem risco. Se ao fim dele o workshop não for o que você esperava, devolvemos 100% do investimento, sem burocracia. A garantia vale nos 7 dias após o primeiro encontro.

O Future of Jobs Report 2025 do WEF coloca a fluência em IA entre as competências que mais crescem em demanda e aponta que quem a desenvolve fica mais resistente à disrupção do mercado. Você toma as próximas decisões de carreira de uma posição mais forte quando essa fluência já está adquirida.

FAQ

Dúvidas frequentes

As perguntas que mais aparecem antes da inscrição. Se a sua não estiver aqui, escreva para a equipe.

A próxima decisão

Em 5 horas, você sai com um assistente personalizado pronto para devolver horas da sua semana.

O que muda quando uma profissional 40+ domina a lógica de IA: ela escolhe o que delegar, mantém o julgamento crítico no centro e recupera tempo para o trabalho que só ela pode fazer. O workshop entrega o método, a prática assistida e o protocolo de segurança que sustentam essa autonomia.

Quero garantir minha vaga

R$ 397 (ou 10x de R$ 47,90)

Se o workshop não for o que você esperava após o primeiro encontro, devolvemos 100% do investimento. Garantia válida por 7 dias após o primeiro encontro.